Tere, Mina olen Mait. Mees keda on nooruspõlves seksuaalselt väärkoheldud. Olen seda kaasnenud valu endale hoidnud ja soovinud seda unustada. Olen leppinud sellega, et ma ei usalda inimesi ega ka elu enda ümber. Olen seda loomulikuks pidanud ja uskunud, et ma olen kogu aeg selline olnud ja elu peabki selline olema – mustades toonides, täis kannatust ja valu.
Kuni ma mõistsin mis selle usaldamatuse ja paljude minu terviseprobleemide taga on. See on alla surutud valu mida ei saa enam vaka all hoida. Ja siin ma siis olen seda traumasibulat avalikult lahti koorimas. Vahel pisarates, vahel ilma. Sest seda on vaja teha. See on minu tee. Julgeda rääkida sellest nii nagu see oli. Valu ei ole tänaseks lõpuni kadunud, sest selle sündmuse juured on väga sügaval. Aga mõistes neid erinevaid trauma kihte ja lubades endal kogeda neid alla surutud tundeid, olen kohas kus ma julgen öelda, et lõpuks olen ma vaba. Mu keha on „armiline“, siit-sealt annavad vanad haavad veel tunda aga ma julgen jälle elada, oma kehast rõõmu tunda ja seda nautida. Nautida puudutust, ise enda kohalolu ja elu enda ümber. Ma olen seda väärt. Ja sina kes sa seda loed, oled samuti seda väärt. Ka sina oled vaba, selle trauma all. Võib olla ei usu sa seda täna. Ka mina ei uskunud kaua aega, et on võimalik teisti elada. Täna ma usun seda, sest mul on praktiline kogemus. Ja ma soovin seda teekonda ka sinuga jagada, et sindki innustada tõele otsa vaatama.
Puudutan trauma olemust ja mõju minu elule. Samuti kõiki trauma kaitsemehhanisme mis mind sellest valust eemal on hoidnud. Jagan ka vanematele rääkimise olulisust ja telgitaguseid. Kõik traumad on sisult erinevad, aga valud ja kaitsemehhanismid on sarnased.
Meistriklassi teemad:
- 1. Seksuaalne väärkohtlemine – sissejuhatus
- 2. Väärkohtlemise mõjud
- 3. Eitus – esimene trauma kiht
- 4. Apaatia – teine trauma kiht
- 5. Viha – kolmas trauma kiht
- 6. Häbi – neljas trauma kiht
- 7. Rääkimise jõud
- 8. Lisa – positiivne külg
- 9. Lisa – Isale rääkimise kogemus
- 10. Lisa – Seksuaalse väärkohtlemise lugu
