Seksuaalse väärkohtlemise trauma tervendus
Tere, Mina olen Mait. Mees keda on nooruspõlves seksuaalselt väärkoheldud. Olen seda kaasnenud valu endale hoidnud ja soovinud seda unustada. Olen leppinud sellega, et ma ei usalda inimesi ega ka elu enda ümber. Olen seda loomulikuks pidanud ja uskunud, et ma olen kogu aeg selline olnud ja elu peabki selline olema – mustades toonides, täis kannatust ja valu.
Kuni ma mõistsin mis selle usaldamatuse ja paljude minu terviseprobleemide taga on. See on alla surutud valu mida ei saa enam vaka all hoida. Ja siin ma siis olen seda traumasibulat avalikult lahti koorimas. Vahel pisarates, vahel ilma. Sest seda on vaja teha. See on minu tee. Julgeda rääkida sellest nii nagu see oli. Valu ei ole tänaseks lõpuni kadunud, sest selle sündmuse juured on väga sügaval. Aga mõistes neid erinevaid trauma kihte ja lubades endal kogeda neid alla surutud tundeid, olen kohas kus ma julgen öelda, et lõpuks olen ma vaba. Mu keha on „armiline“, siit-sealt annavad vanad haavad veel tunda aga ma julgen jälle elada, oma kehast rõõmu tunda ja seda nautida. Nautida puudutust, ise enda kohalolu ja elu enda ümber. Ma olen seda väärt. Ja sina kes sa seda loed, oled samuti seda väärt. Ka sina oled vaba, selle trauma all. Võib olla ei usu sa seda täna. Ka mina ei uskunud kaua aega, et on võimalik teisti elada. Täna ma usun seda, sest mul on praktiline kogemus. Ja ma soovin seda teekonda ka sinuga jagada, et sindki innustada tõele otsa vaatama.
Puudutan trauma olemust ja mõju minu elule. Samuti kõiki trauma kaitsemehhanisme mis mind sellest valust eemal on hoidnud. Jagan ka vanematele rääkimise olulisust ja telgitaguseid. Kõik traumad on sisult erinevad, aga valud ja kaitsemehhanismid on sarnased.
- Anonüümne
- 24/7 ligipääs
- Online sisu videote kujul
Mõned teemad:
- Seksuaalne väärkohtlemine – sissejuhatus
- Väärkohtlemise mõjud
- Eitus - esimene trauma kiht
- Apaatia - teine trauma kiht
- Viha - kolmas trauma kiht
- Häbi - neljas trauma kiht
- Rääkimise jõud
- Lisa - positiivne külg
- Lisa - Isale rääkimise kogemus
- Lisa - Seksuaalse väärkohtlemise lugu
Meistriklass koosneb 145 minutit video kujul materjali.
Mul on tugev tunne, et Sa oled leidnud selle päris enda tee ja viisid, mida järgides lood järjest iseennast ja inspireerid ka teisi liikuma väljastpoolt sissepoole ning avastama ja kogema midagi väga väärtuslikku - enese puhast olemist. Sinu tugevus ongi Sinu puhas olemus ja väärtused, mille järgi elad. Ma jään vahel lugema või kuulama Sinu loomingut ja taban end mõtisklemast, kui sarnaselt see minu maailmaga sobitub või kui huvitavalt oled midagi sõnadesse valanud. Olen tänulik Sinu eest minu maailmas ja soovin, et me kõik leiame selle päris oma teeotsa, kus kehal on võimekus iseterveneda, kus hing on lõimunud südame tasandiga, rõõmustab sees ja vaim vaimustub kõigest, mida endi teel ette võtame!
Ma imetlen Maitu tema sügavuse ja pühendumuse pärast. Teda juba pikalt tundes olen näinud, kuidas ta julgeb elus suuri muutusi teha, usaldades oma sisetunnet. Kui ta millegi kasuks otsustab, ei jää see vaid pinnapealseks – ta sukeldub teemasse täielikult, kogedes, küsides ja uurides sügavuti. Ta ei karda ebamugavaid olukordi ega keerulisi küsimusi, vaid läheb neile julgelt vastu. Just see uudishimu ja kartmatus on viinud ta sügavale sisemaailma rännakutele, aidanud tal paremini mõista iseennast ja vabastada end mõttemustritest, mis meid sageli varjatud viisil piiravad.
Mait on pühendunud. Kui keegi on suuteline ise ennast halastamatult ja ausalt tükkhaaval lahti harutama ja on osanud end ise ka tagasi kokku klopsida, - tunneb ta ennast, inimese hinge ja keha toimimise süsteemi paganama hästi. Ta oskab energeetilises maailmas korrastada olukordi, mis füüsilises reaalsuses võivad näida lahendamatud. Olen usaldanud teda oma teekonnal pimesi ja ta püüdis mu kinni. Minu puhul sõna otseses mõttes. Julgesin selg ees kukkuda kõrgelt tema käte vahele - seega võin kindlalt väita, et peale energeetilise (vaimse) töö ande, on ta ka füüsiliselt tugev ja vastupidav ja see kooslus on mehe juures suur väärtus ja tasakaalu märk ! Aitäh sulle, et teed oma tööd südamega !
Puudutan trauma olemust ja mõju minu elule. Samuti kõiki trauma
kaitsemehhanisme mis mind sellest valust eemal on hoidnud. Jagan ka vanematele rääkimise olulisust ja telgitaguseid. Kõik traumad on sisult erinevad, aga valud ja kaitsemehhanismid on sarnased.